BLOG

CHCI BÝT FIT - BUĎME JAKO DĚTI!

Tenhle článek vznikl na popud Vás úžasňáků! Už dloooouho jsem se k tomu chystala a furt jsem to odkládala. Posledním "nakopnutím" byla má kamarádka, která se chce cítit dobře a zaměřit se více na sebe. Je ten typ člověka, který dělá všechno pro druhé a na sebe zapomíná... Každý z nás si zasloužíme trochu té pozornosti a péče! A vlastně, je to jakási naše povinnost, tohle si pravidelně dopřávat... Tak pojďme na to!Dopředu chci upozornit, že nejsem žádná trenérka, žádná výživová poradkyně, ani nik...

JSEM INFLUENCER

,,JSI INFLUENCER!” Tohle když mi ještě nedávno někdo řekla skvělá Květka z Blendejky, tak jsem se zamračila a řekla: ,,Já ale vůbec nejsem influencer a nikdy jím nebudu!” Když totiž zaznělo tohle slovo, tak jsem si představila profily se statisíci sledujícími, které každý den zveřejňují nějakou spolupráci a vydělávají na tom “milióny”. Teď se sama sobě směji. Jako bych totiž nevěděla, že slovíčko “influence” v angličtině znamená - ovlivňovat. . Takže, když mi děkujete….-za to, že jste díky mě za...

Jak jsem Tě poznala? III. část

.....Když přicházím domů, mamka opět vyzvídá. Povídám o tom, jak mi bylo teď ty 2 dny dobře, že je Mari opravdu moc hodný, slušný a pozorný muž. Směji se jak měsíček na hnoji a rudnu jak rajče.,,Marka vlastně ani neznám, třeba z toho ani nic nebude. Pořád myslím na pana A.” Druhý den dopoledne píši Markovi:,,Ahoj, tak jak to jde v práci?” Celý den bez odezvy. Později mě Pája informuje, že se mu ozývám asi na starý profil. ,,Když tak mu napíši později…” říkám si. Teď to ale neřeším, nemám nálad...

MOTIVACE KE CVIČENÍ?

MOJE MOTIVACE KE CVIČENÍ? Často se mě ptáte, kde beru motivaci ke cvičení a k pohybu všeobecně..Vezměme to od začátku. NIKDY jsem pravidelně necvičila..Jako malá jsem vždy běhávala po parku s děckama a fotbalovým balónem. Lozila po stromech. Hrála na schovku nebo na honěnou. Prostě a jednoduše jsem sportovala, aniž bych to vnímala. Pro mě to byla prostě HRA. Mohla jsem jíst, co jsem chtěla a nevědomky to vyběhala, i když jsem "jen" běhala ve vyučovacích hodinách na záchod přes celou školu. Jako ...

Jak jsem Tě poznala?! II.část

Zpátky na zem. Pokračujeme v prohlídce. To je tak milé, jak mi Mára vždy pomáhá s přecházením jednotlivých úseků. Zrovna jsme v místnosti, kde jsou žebříky. Kluci debatují o tom, že na nich umí chodit jako na chůdách. No tak se ukažte pánové. Marek: ,,Čím jsou štafle starší, tím je to lehčí.” Ondra: ,,Hmm…, tak to já mám asi hodně mladý štafle.” Dostáváme s Pájou záchvat smíchu při pohledu na ty dva na štaflích. Ale musím říct, že Markovi to docela jde. Pořád mám tendenci se na něj dívat a usmív...

Prdím Vám na barvu... Já lezu DUHU!

Strach. Nejistota. Strach. Zpocený ruce. Strach. Zpocený chodila. Fuj. A zase STRACH. Tak přesně tohle cítím a přesně tohle se mi děje při mých prvních pokusech lezení na stěně. Ačkoliv jsem jako malá lozila po stromech jako opička, s věkem jsem si čím dál více uvědomovala svůj strach z výšek. Jako fakt se bojím!. Stačí mi podívat se z 5. patra, co podívat!…, už teď při té předsatvě mi brní nohy! Fuj. No každopádně… V zimě jsme s Marim hledali cokoliv, co by nám dodalo energii, chuť vstát ...

#STINK and #LOVE

Hezká fotka, že? ALE!…ani my nejsme příklad dokonalého vztahu. I my máme neshody. I my se občas “rafnem”. Většinou je to má iniciativa, ale to už je věc druhá…heh. Ne jako fakt jsem si všimla, že většinou je to žena, co má ve vztahu s něčím nějaký problém. Pořád něco musím řešit, analyzovat, tvořit domněnky, závěry a prostě tvořit hovna, která mezi náma dvěma potom smrdí a smrdí. Dokonce to smrdělo tolik, že nás to donutilo od našeho vztahu - od NÁS - odejít. A je to venku! Bylo to krátce po Nov...

JAK JSEM TĚ POZNALA?

14. 9. 2018Dnes mě zve na sushi Pavlínka a její přítel Ondra. Pája je má spřízněná duše v ženském těle. Andílek, který tu pro mě vždy byl a je v těžkých i pěkných chvílích… S Ondrou se milují už pěkných pár měsíců. Vždy mi o něm krásně vykládá. A já jim to neskutečně přeji.P: ,,Když je to on, tak to prostě cítíš. Všechno jde najednou úplně samo…”Povídá i o tom, jak moc by mi také přála takového muže do života. Při této zmínce mám v sobě stále myšlenku na... No,...to je jedno.V první chvíli si my...

Záchvatové přejídání?

Trpěla jsem záchvatovým přejídáním...a ani o tom nevěděla. Vždy jsem viděla články, kampaně a různé věci ohledně anorexie, bulimie,....ale to, že existuje nějaké záchvatové přejídání a je to bráno jako “porucha/problém”, to jsem netušila. Ještě tak půl roku zpátky jsem si nebyla vědoma toho, že jsem v sobě něco podobného řešila.Až tehdy, co jsem tyhle poruchy příjmu potravila rozebírala s někým (už si nevzpomínám s kým) u čaje... Jak je to v dnešní době rozšířené i přesto, že se o tom více ...

Chateau Mcely - 3. DEN

3.DEN - 17. 2. 2019Ráno se budím. Převaluji se v pohodlné posteli a uvědomuji si, že pohádka brzy končí. Už jen 4 hodiny a čeká nás check-out nebo-li návrat do reality. No nic jdu ještě na chvíli snít..zzzZZ. V 9 vstáváme na snídani. Už na ni máme jen hodinu.Scházíme schody (,opět jdu v teplákách, dlabu na to).Losos nelosos, dneska potřebuji cukr! Takže si dávám croissant, 2x cheesecake neboli “čížský dort” a k tomu sklenici mléka. Omňomňom. Mari si zatím vychutnává mícháná vajíčka se zmiňovaný...

Stránka 1 z 2 - 13 položek celkem

Tento web používá soubory cookie. Dalším procházením tohoto duhového webu vyjadřujete souhlas s jejich používáním.. Více informací zde.